Una herramienta de  autoconocimiento profundo a través de la observación e indagación de pensamiento y emoción que transforma la percepción de forma radical. Y por consecuencia, reprograma la mente, y  desarrolla una comunicación asertiva, aumentando la consciencia de sí mismo.... 

 

Un pensamiento a la vez,

Un momento a la vez,

Una persona a la vez.

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